Archives for Здоровая еда - Page 3

Здоровая еда

Польза томатного сока

Натуральный томатный сок относиться к продуктам, привычным нам с детства. Большинство жителей наших широт не имеют на него аллергии. Поэтому включать его в рацион можно…
Вся статья
Здоровая еда

Полезные свойства сока свеклы

Обычный красный сок свеклы часто используется в народной медицине. Он содержит множество витаминов, биологически активных веществ, и минералов, и потому помогает в лечении некоторых заболеваний.…
Вся статья
Здоровая еда

Полезные свойства семян тыквы

Обычно семена тыквы используются как легкая закуска или элемент каких-либо овощных салатов. Однако всего несколько десятилетий назад их «ели» только в деревнях, а остальной мир…
Вся статья
Здоровая еда

Продукты для здоровых волос

Здоровые и красивые волосы играют важную роль в нашей жизни. Некоторые люди могут благодарить генетику за то, что их волосяные фолликулы активно растут до самой…
Вся статья
Здоровая еда

Травяная диета: советы

Травяная диета, предназначенная для поддержания веса в норме. Пользоваться данной диетой возможно не только летом, но и в течение всего года. Травяная диета базирована на…
Вся статья
Здоровая еда

Зональная диета: что важно знать

Формулу «зональной» диеты изобрел диетолог Барри Сирс. По его мнению, в день худеющий должен употреблять с пищей 40% углеводов, 30% белков и 30% жиров. Тогда…
Вся статья